减肥茶种类繁多，常见的包括：
1. 绿茶
2. 红茶
3. 乌龙茶
4. 白茶
5. 黄茶
6. 花草茶（如菊花、玫瑰花等）
7. 草本茶（如薄荷、柠檬草、姜黄等）
8. 自制减肥茶（如桑叶茶、荷叶茶、山楂茶等）
其中，绿茶和红茶的减肥效果最为明显，而花草茶和草本茶则更适合放松、缓解压力。需要注意的是，减肥茶虽然有助于减轻体重，但也并非万能药，不可滥用。同时，减肥茶也可能会产生副作用，如恶心、呕吐等，应注意饮用量和频率。最好在专业医生或营养师建议下进行适当饮用。