陈皮泡茶具有以下作用:
1. 帮助消化:陈皮中的挥发油能够促进肠胃蠕动,加快食物的消化。
2. 缓解胃酸:陈皮中的柚皮苷酸和黄酮类成分能够降低胃酸的浓度,缓解胃部不适。
3. 减轻喉咙疼痛:陈皮能够清热解毒,减轻喉咙疼痛和咳嗽现象。
4. 镇静安神:陈皮具有镇静安神的作用,能够缓解焦虑、烦躁、失眠等情况。
5. 提高免疫力:陈皮中的挥发油和柚皮苷酸等成分,具有很好的抗氧化作用,能够提高机体免疫力,预防疾病。