茶叶喝完后还有一定的营养价值和作用，主要表现在以下几个方面：
1. 抗氧化作用：茶叶中含有大量的茶多酚，这些化合物具有很强的抗氧化作用，可有效预防和延缓衰老。
2. 促进消化：茶叶含有一定量的咖啡因和茶碱等物质，有助于促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃部不适和消化不良。
3. 净化口气：茶叶中的茶鞣酸有着很好的杀菌清洁作用，可以帮助去除口腔内的细菌，净化口气。
4. 改善睡眠：茶叶中的腺苷有助于缓解压力、镇静神经、促进睡眠。
5. 降低胆固醇：茶叶中的茶多酚和茶萜质等物质有一定的降低胆固醇的作用，有助于预防心脑血管疾病。
需要注意的是，喝完茶后的茶叶不能再次泡水饮用，因为其中的咖啡因等成分已溶解在水中，再次泡用可能会导致过多咖啡因摄入。最好将茶渣倒入垃圾桶或用来施肥等。