小叶苦丁茶是由垂枝苦丁茶的小叶部分制作而成，具有以下功效与作用：
1. 提神醒脑：小叶苦丁茶含有咖啡因和茶多酚等成分，可促进神经系统的活跃，提高人的注意力和警觉性。
2. 减肥瘦身：小叶苦丁茶具有加速新陈代谢、促进脂肪分解的作用，因此可以帮助减轻体重。
3. 抗氧化：小叶苦丁茶富含茶多酚等抗氧化物质，可以清除体内的自由基，减缓衰老过程。
4. 缓解压力：小叶苦丁茶还有镇定作用，可以缓解压力、焦虑等负面情绪。
5. 促进消化：小叶苦丁茶具有促进消化的作用，可缓解胃部不适、恶心等症状。
需要注意的是，小叶苦丁茶因为含有咖啡因，不宜过量饮用，否则可能会引起心悸、失眠等不适症状。此外，孕妇和哺乳期妇女应避免饮用小叶苦丁茶。