毛尖适合爱喝茶的人，尤其是喜欢清香、细腻、口感柔和的人，还适合需要提神醒脑，帮助消化，调节身体的人。毛尖茶属于高质量的绿茶，含有大量的天然氨基酸、茶多酚、维生素和矿物质等营养成分，具有多种医学价值和保健功能。