秋冬季节，建议喝一些具有暖身功效的茶：
1.红茶：红茶比绿茶、白茶等茶叶更有暖身功效，因为其富含茶多酚和咖啡因。
2.花果茶：如桂花、菊花、枸杞、红枣等具有温热作用的茶叶。
3.姜茶：姜茶可以帮助促进血液循环，提高体内代谢率，产生身体热能。
4.普洱茶：普洱茶也是一种温热作用的茶叶，可促进身体的消化，缓解胃寒等问题。
总之，秋冬季节喝一些具有暖身作用的茶叶，能够帮助身体保持温暖，同时还能增强身体抵抗力。