男士养生茶可以长期喝，但要适量饮用。长期饮用男士养生茶有助于促进身体健康、预防疾病和滋补身体，但也需要根据个人体质和健康状况定期评估饮用量和效果。建议多选择天然的、无添加剂的男士养生茶，同时注意饮用的温度不宜过高，防止对口腔和食道造成伤害。