户外游泳是指在自然环境中进行的游泳活动，通常是在河流、湖泊或海洋等水域中进行。户外游泳是一种健康的运动方式，可以帮助提高身体的耐力、力量和灵活性，同时也有很好的放松和减压作用。但是，在进行户外游泳活动时需要注意安全问题，穿上安全救生设备，掌握游泳技巧，避免在急流或深水中游泳。同时，也要注意环保意识，保护水域环境，不随意乱扔垃圾，不破坏生态平衡。