茉莉花花茶是一种由茉莉花和茶叶混合制成的花草茶，具有以下功效和作用：
1. soothing nerves：茉莉花花茶具有镇静和放松神经的作用，有助于缓解紧张、焦虑和压力。
2. improving digestion：茉莉花花茶能够促进消化，有助于缓解胃部不适和消化问题。
3. enhancing mood：茉莉花花茶能够提高人的情绪，有助于缓解情绪低落和抑郁。
4. boosting immunity：茉莉花花茶富含抗氧化剂和其他营养成分，有助于提高身体免疫力。
5. promoting sleep：茉莉花花茶具有助眠作用，有助于深度睡眠。
6. supporting weight loss:茉莉花花茶可促进脂肪分解，有助于减少体重和脂肪堆积。
总之，茉莉花花茶是一种健康的花草茶，对身体和心理健康有多种益处。