抽烟口技，具体包括：
1. 右手食指和中指同时把烟盒拉起来，左手食指和拇指抓住烟，将烟拉出。
2. 将烟端部向下用右手手指轻轻拍打，使烟丝分布均匀。
3. 右手将烟盒关闭，左手拇指压着烟头，右手食指和中指将打火机掏出。
4. 用右手食指扣动打火机上的齿轮，同时左手吸气，点燃烟。
5. 让烟在口中“翻滚”一下，使得烟丝均匀燃烧。
6. 吸烟时，一侧的嘴唇紧闭，另一侧微微张开，使烟气顺畅地进入口腔，同时吸气深浅和频率要适中。
7. 抽完烟后，将烟蒂用慢慢推托的方式压灭，将烟灰轻轻击掉，然后将烟蒂丢进垃圾桶或指定的吸烟区域内。