荷叶泡水的时间因人而异，可以根据个人口感和需求而定。一般来说，荷叶泡水需要浸泡5-10分钟以上，这样才能释放出荷叶的有效成分和味道。如果想要达到更好的效果，可以将荷叶放在冰箱里浸泡数小时或一整夜，让荷叶充分浸泡并释放出更多的营养成分。