菊花茶泡枸杞的好处：
1. 清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，能有效祛热解毒，帮助缓解感冒、发热等症状。
2. 改善眼睛疲劳：枸杞具有保肝明目的作用，能够帮助缓解眼睛疲劳，改善视力。
3. 抗氧化：菊花和枸杞均富含抗氧化物质，能够帮助保持身体健康，预防氧化相关疾病。
4. 降血脂：枸杞中的β-胡萝卜素和谷甾醇酯等成分可以降低血液中的胆固醇和血脂，预防心血管疾病。
5. 改善睡眠质量：菊花和枸杞均具有镇静安神的作用，能够帮助改善睡眠质量，减少失眠症状。
总之，菊花茶泡枸杞有利于维护身体健康，同时也非常美味。