新鲜菊花茶可以泡水喝,但是需要注意以下几点:
1.必须是新鲜的菊花,因为晒干的菊花含水量较低,不适合直接泡水喝。
2.泡的时间不宜过长,建议控制在10分钟左右,以免水味过浓,影响口感。
3.需要洗净后再泡水,以去除表面的杂质和农药。
4.如果担心口感苦涩,可以在菊花茶中加入适量蜂蜜或红糖,调节味道。
总之,新鲜菊花泡水喝可以起到清热解毒、美容养颜等功效,但是因为口感比较淡,建议多尝试不同的泡法和口味搭配,以达到更好的效果。