桂花茶加蜂蜜是一种非常受欢迎的饮品，不仅口感甜美，而且有许多健康益处。以下是一些关于桂花茶加蜂蜜的有用信息：
1. 桂花茶含有丰富的维生素和矿物质，有利于提高免疫力、预防疾病和保持身体健康。
2. 蜂蜜具有抗菌、抗氧化和减少炎症等作用，加入桂花茶中可以增强这些益处。
3. 桂花茶加蜂蜜具有镇静、助眠、解压等作用，适合在晚上饮用。
4. 桂花茶加蜂蜜可以减轻喉咙疼痛和咳嗽，对于缓解感冒症状非常有帮助。
5. 由于蜂蜜是一种天然的糖分，所以饮用桂花茶加蜂蜜需要适量，建议每天不超过一杯。
总之，桂花茶加蜂蜜是一种健康美味的饮品，但需要注意适量饮用，以免影响身体健康。