金银花泡水喝的功效：
1. 清热解毒：金银花有清热解毒的功效，可以减轻发热、头痛、咽喉肿痛等症状。
2. 降血压：金银花中的一些活性成分能够促进血管舒张，有降低血压的作用。
3. 镇静安神：金银花还有镇静安神的功效，能缓解精神压力和焦虑。
4. 抗菌消炎：金银花中含有多种有效成分，可以抑制细菌和病毒的生长，对于感冒、咳嗽、咽炎等疾病的缓解具有一定的效果。
蒲公英的功效：
1. 清热利湿：蒲公英有清热利湿的功效，可以减少因湿热引起的身体不适。
2. 解毒消肿：蒲公英具有排毒的功能，可以减轻肝炎、肝病等疾病的症状，并能缓解身体浮肿的问题。
3. 提高免疫力：蒲公英中的多糖可以增强身体的免疫力，对于预防感冒、病毒等有一定的作用。
4. 改善消化：蒲公英有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘等肠胃问题。