清热解毒降火养生茶是一种具有降火解毒的功效的养生茶，适用于体内有热毒、口干舌燥、咽喉肿痛、皮肤瘙痒等症状的人群。
原材料：
1、枸杞子10克
2、甘草3克
3、金银花10克
4、菊花10克
5、绿茶3克
制作方法：
1、枸杞子、甘草、金银花、菊花放入茶杯中；
2、热水煮沸后，放冷气之后倒入茶杯中，浸泡10分钟左右；
3、绿茶放在杯中，倒入沸水，浸泡5分钟左右；
4、将两杯茶混合在一起，饮用即可。
功效：该茶具有清热解毒、降火生津、润肺祛痰等功效，适用于热火旺盛导致的口干舌燥、咽喉肿痛，也可改善皮肤瘙痒、过敏等症状。
注意事项：
1、该茶含有茶叶碱成分，不宜饮用过多；
2、孕妇、儿童、老人等体质较弱或有特殊病史的人群需谨慎饮用；
3、如有不适症状或过敏反应出现，应及时停止饮用并就医。