黑枸杞可以作为食材加入到各种菜肴中，也可单独食用。以下是几种常见的黑枸杞食用方法：
1、泡水：将适量的黑枸杞放入杯中，倒入开水，静置5分钟即可饮用。可以加蜂蜜或红枣、枸杞一同泡水更佳。
2、炖汤：将黑枸杞加入炖汤中，比如鸡汤、鸭汤、牛肉汤等，可增加汤的营养价值和口感。
3、搭配饮料：可以将黑枸杞加入到茶叶、咖啡等饮料中。
4、煮粥：可将黑枸杞与米一起煮粥，增加粥的营养。
5、炒菜：可将黑枸杞作为配料炒菜，比如炒蔬菜、炒肉类等。