早上喝菊花茶的功效与作用包括：
1. 清热解毒：菊花茶可以清热解毒，对于夏季多风多雨或饮食不规律，易患感冒、发热之人有一定的预防作用。
2. 保肝护肝：菊花茶富含丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化和抗炎作用，有利于肝脏的保护。
3. 抗衰老：菊花茶富含维生素C、抗氧化剂和其他化学成分，对于延缓衰老、提高身体免疫力有一定作用。
4. 缓解焦虑：菊花茶长期饮用可对神经系统起到调节作用，有助于缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
5. 祛风解湿：菊花茶具有祛风解湿的作用，对于关节炎、类风湿等疾病有一定的缓解作用。
6. 镇静安神：菊花茶含有镇定成分，可对失眠、多梦等问题起到一定的缓解作用。