喝菊花水有以下功效：
1. 清热解毒：菊花具有较强的清热解毒作用，有助于清除体内毒素，减少炎症反应。
2. 缓解眼部疲劳：菊花含有抗氧化物质，能够缓解眼睛疲劳，预防眼部疾病。
3. 降压降血脂：菊花中的黄酮类物质可以降低血流阻力，降低血压和血脂，具有降脂美容的功效。
4. 镇静安神：菊花含有挥发油，可以起到镇静安神的作用，缓解焦虑和失眠等问题。
5. 抗菌消炎：菊花具有一定的抗菌功效，对细菌和病毒有一定的杀菌作用，有助于预防感染。
6. 减肥美容：菊花中的黄酮类物质可以促进新陈代谢，有助于减肥和美容养颜。
需要注意的是，菊花对某些人可能具有过敏反应，使用前应谨慎。另外，菊花水并不是万能药，应适量饮用，不能替代药物治疗。