1. 保护肝脏：枸杞中的多糖和多种营养成分能够调节肝细胞的代谢功能，提高肝细胞的活力，加强肝脏的解毒能力，帮助减缓或预防肝功能的损害。
2. 抗氧化：枸杞中富含抗氧化物质，可以帮助抗击自由基的侵害，保护身体细胞不受氧化损伤。
3. 增强免疫力：枸杞中的多糖有较好的免疫调节功能，能够增强人体的抵抗力，提高人体对各种疾病的抵抗能力。并能够加强人体对疾病的自我修复能力。
4. 改善视力：枸杞中含有丰富的营养素和抗氧化物质，可以帮助滋养眼部组织细胞，提高视网膜的适应性，改善眼睛疲劳、模糊、干涩等问题，同时还能预防眼疾。
5. 调节血糖：枸杞中的营养成分有着良好的血糖调节功效，能够帮助降低血糖和血脂，预防糖尿病等相关疾病。同时还能帮助增加胰岛素的分泌，提高人体的代谢能力。
6. 促进睡眠：枸杞中所含有的营养成分，特别是所含的多糖，能够调节人体神经系统的功能，促进人体的睡眠质量，缓解焦虑和压力。
7. 提高性功能：枸杞中所含的多种营养成分和生物活性物质能够提高性功能，促进性激素的分泌，有助于改善男女性功能低下的问题。