枸杞是传统中药材之一，常被用于补肾养肝、明目等功效。其主要功效和作用包括：
1. 补肾养肝：枸杞具有滋肾补肝的作用，有助于调节身体的内分泌系统，提高人体的免疫力和抗疲劳能力。
2. 明目：枸杞富含维生素A和胡萝卜素等成分，可以促进视力的恢复和强化。
3. 抗氧化：枸杞富含多种抗氧化物质，具有很强的抗氧化作用，能够减少自由基造成的伤害，延缓衰老。
4. 抗肿瘤：枸杞中含有的多糖物质具有很好的免疫调节作用，可以增强人体的免疫力，对于预防癌症等疾病有一定的作用。
5. 降压降脂：枸杞还具有降低血压、降低血脂的作用，有助于控制高血压、高血脂等疾病的发生和发展。
总之，枸杞具有很多的保健作用，但在使用时需要根据自身的情况进行合理的调理和搭配，最好在医生的建议下使用。