对于体虚湿气重的人来说，可以喝一些能够健脾利湿的茶，推荐以下几种：
1. 苦丁茶：可以帮助消除湿气，增强身体的免疫力。
2. 陈皮茶：具有健脾、祛湿的功效，还能改善口臭，养颜美容。
3. 山楂茶：可以促进消化，改善胃肠不适，还能分解脂肪，减轻体重。
4. 薏仁茶：薏仁含有丰富的维生素B群和食物纤维，可以增强肠胃功能，排除体内湿气。
5. 金银花茶：金银花有清热解毒、利尿去湿的功效，可以缓解肝肾不畅，排除体内湿气。