食材：
生姜
红糖
做法：
1.将一小块生姜切成小片。
2.将生姜放入锅中，加入适量的水。
3.煮至水开后，转小火煮20分钟左右，让生姜的味道充分渗出。
4.加入适量的红糖，继续煮15分钟左右，让红糖完全溶解。
5.将茶汤倒入杯中，即可享用。
小贴士：
1.生姜和红糖的比例可以根据个人口味适量调整。
2.冬天喝生姜红糖茶可以暖身，缓解体内湿气的困扰。