1. 解暑消炎：菊花茶能清热解暑、消炎去火，可缓解夏季中暑和热性病症。
2. 预防感冒：菊花茶含有丰富的维生素C和矿物质，有助于增强免疫力，预防感冒。
3. 减少眼疲劳：菊花茶对眼部有良好的保护作用，能缓解眼疲劳。
4. 改善皮肤：菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化作用，可延缓皮肤衰老，改善皮肤色素沉积和黑色素沉淀。
5. 调节内分泌：菊花茶能调节内分泌系统，促进体内代谢，有助于调节月经失调、更年期综合症等问题。
6. 降低血压：菊花茶中含有多种有效成分，有一定的降压作用，可以改善高血压患者的症状。
7. 缓解焦虑：菊花茶具有镇静效果，能缓解焦虑和紧张情绪，有助于提高睡眠质量。