1.提高免疫力：银杏叶中含有丰富的黄酮类物质，具有提高人体免疫力的作用。
2.改善心血管系统：银杏叶中的银杏酚可以扩张血管，增加血流量，降低血液粘度，从而有助于改善心血管健康。
3.防治老年痴呆：银杏叶中的酯类物质可以增加脑细胞代谢，促进血液循环，提高智力和记忆力，从而有助于预防和治疗老年痴呆症。
4.消除疲劳：银杏叶中含有多种有效成分，例如鞣酸、黄酮类物质等，有明显的抗氧化作用，可以消除身体的疲劳感，提高身体的抵抗力。
5.抗衰老：银杏叶中的银杏酚具有显著的抗氧化作用，可以帮助减缓衰老速度，延缓老化进程。
总之，长期喝银杏叶茶能够对身体健康产生多方面的好处，特别是对老年人和容易疲劳的人群来说更具有重要的保健价值。