苦荞茶几天喝一次

苦荞茶没有具体的规定，可以每天喝一次或者每几天喝一次，具体可以根据个人喜好和身体状况来决定。苦荞茶有助于降低血糖、降低血脂、减肥等作用，但如果每天喝过多可能会对身体产生负面影响，建议适量饮用。