养肺最好三种茶

编辑: 嘉妮 发布时间:2023-06-09 13:25:21

1. 绿茶:绿茶含有丰富的咖啡因和茶多酚,具有清热解毒、润肺止咳的作用。经常饮用绿茶可以加强免疫力,降低肺部疾病的发生风险。

2. 桔普茶:桔普茶是一种有机茶,具有清晨提神、宁心安神、润肺止咳的功效。其中的桔皮可以缓解喉部不适,有利于保持呼吸道的通畅。

3. 竹叶茶:竹叶茶是一种传统的草药茶,具有清热解毒、润肺止咳的作用。竹叶茶中富含维生素C、钾、镁等营养物质,可以促进身体的新陈代谢,增强免疫力。