茶桃，也称为高山桃，是一种山地水果。它富含多种营养物质，包括维生素C、矿物质、糖类、纤维素等。
茶桃的功效和作用如下：
1. 促进消化：茶桃中含有丰富的纤维素和果胶，能够促进肠胃蠕动，改善便秘、腹泻等消化问题。
2. 增强免疫力：茶桃富含维生素C，具有很强的抗氧化作用，可以增强机体的免疫力，预防感冒等疾病。
3. 改善贫血：茶桃中含有丰富的铁质和维生素C，能够促进铁的吸收，增加血红蛋白的合成，有助于改善贫血。
4. 降低血压：茶桃中含有丰富的钾质，有助于降低血压，防止高血压等疾病的发生。
5. 防止肥胖：茶桃中含有较低的热量和脂肪，能够帮助控制体重，防止肥胖和相关疾病的发生。
总之，茶桃是一种营养丰富、健康有益的水果，可以通过多种途径保持身体健康。