红巧梅是由酸梅和红枣等配料制成的饮料，常见于中国南方地区。长期喝红巧梅可能会出现以下副作用：
1. 引起胃肠不适：红巧梅的酸味和红枣的糖分较高，容易引起胃肠不适、口腔溃疡等问题。
2. 导致牙齿蛀坏：红巧梅和其他饮料一样，含有酸性物质，长期饮用容易导致牙齿蛀坏。
3. 含糖量较高：红巧梅中含有较高的糖分，长期大量饮用可能导致血糖升高，对糖尿病患者的健康有一定影响。
4. 低钙：红枣是容易使人感到口干，并且会消耗人体的钙质，喝过多红巧梅也会引起钙的不足。
因此，建议适量饮用红巧梅，控制每天的饮用量。同时，注意保持口腔卫生，饮用后要及时漱口，定期洗牙。对于患有糖尿病和胃肠道疾病的人，更需要谨慎饮用。