这需要根据个人口味来判断，岩茶和红茶都有其独特的风味和口感。岩茶通常香气高雅、口感清新，而红茶呈红褐色、口感浓郁、回甘较强。因此，如果你偏爱清淡的口感和高雅的香气，可以选择岩茶；而如果你更喜欢浓郁的口感和回甘，可以选择红茶。