茯苓菊苣茶是一种传统的中草药饮品,有以下的功效与作用:
1. 清热解毒:茯苓、菊花和苣叶都有清热解毒的作用,可以帮助人体清除体内的毒素。
2. 解渴消暑:茯苓菊苣茶口感清爽,可以帮助人体解渴消暑,特别适合夏季饮用。
3. 镇静安神:菊花和茯苓都有镇静安神的作用,可以缓解焦虑和失眠等问题。
4. 改善消化:苣叶富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,促进消化,有助于改善便秘等问题。
5. 降血糖:茯苓和苣叶都有降血糖的作用,可以帮助调节血糖水平。
需要注意的是,茯苓菊苣茶虽然是中草药饮品,但并不适合所有人群饮用。孕妇、哺乳期的女性和长期服药的人群最好在医生指导下饮用,以免出现不良反应。