1. 容易引起贫血：茶叶中的茶鞣酸会与食物中的铁质结合成不易被吸收的铁盐，长期饮茶会导致缺铁现象，表现为贫血等症状。
2. 可能引起草酸钙结石：茶叶中含有大量的草酸，长期饮用过量的茶会增加人体内草酸的含量，从而导致草酸钙结石的形成。
3. 容易引发消化不良问题：茶叶中的茶碱和咖啡因会刺激胃酸分泌，导致胃肠道的不适，长期饮用会让胃酸过量，增加消化不良的风险。
4. 可能导致口腔溃疡：茶叶中的茶多酚会促进胃肠道和口腔部位产生酸，口腔部位长时间接触这些酸会引发口腔溃疡。
5. 可能增加肾病风险：茶叶中含有多种活性物质，如茶碱、咖啡因、儿茶素等，长期过量饮用会增加肾脏的负担，导致肾病的发生。
6. 容易引起心衰：茶叶中的茶碱和儿茶素是心脏兴奋剂，过量饮用会导致心脏过度兴奋，引起不良反应，甚至诱发心衰。
7. 可能加速骨质疏松：茶叶中的儿茶素具有促进体内钙的排泄作用，长期饮茶会影响钙质代谢，导致骨质疏松。