1. 茶叶中的咖啡因会刺激中枢神经，导致心跳加速、血压升高、心律失常等。
2. 茶叶中含有的单宁酸等物质，会影响肠道吸收营养。
3. 长期饮用茶叶可能会导致口腔溃疡、牙齿变黄、腹泻、便秘等症状。
4. 茶中含有铝等重金属，可能会在人体内积聚和毒害肾脏。
5. 长期饮用较浓的茶，也会导致铁、锌、钙等矿物质的缺乏。
6. 对于那些已经有腹泻、疾病、贫血等症状的人来说，饮茶可能会加重病情。
7. 长期饮用热茶，可能会导致口腔和食道癌的风险增加。
总之，适度饮茶可以带来许多健康益处，但过量或不当饮用茶叶会对人体造成危害。建议人们在饮茶时，要注意不要过量，并合理搭配饮食，同时留意对自己身体的反应，及时调整饮茶量和品种。