女生长期喝茶的主要危害包括：
1. 骨质疏松：茶叶中含有大量的咖啡因和草酸等物质，在长期饮用过程中，会影响人体对钙的吸收，加速骨质流失，导致骨质疏松。
2. 胃肠问题：茶叶中的咖啡因和鞣酸等物质，容易刺激胃肠道，导致消化不良、胃肠病、胃炎等问题。
3. 神经系统问题：长期大量饮茶会对神经系统产生不良影响，导致神经过度兴奋，引起头痛、失眠、心悸等问题。
4. 腰背疼痛：茶叶中的咖啡因和儿茶素等物质，可以刺激肾脏，加重腰背疼痛，不利于腰椎健康。
5. 营养不良：长期大量饮茶会影响食欲和吸收，导致营养不良，从而影响身体健康。如女性长期喝浓茶，会影响叶酸的吸收，导致孕妇缺乏叶酸，影响胎儿的神经系统发育。