石斛玉竹茶是一种传统的中药茶，主要成分包括石斛、玉竹、枸杞、桂枝等中草药。其主要功效包括：
1.养颜美容：石斛具有滋阴养颜的特点，可以帮助改善肌肤干燥、粗糙等问题，使皮肤更加光滑细腻。
2.补益身体：玉竹具有滋阴润燥、清热降火的功效，可以帮助补充身体所需的营养物质，增强身体免疫能力。
3.调节气血：桂枝和枸杞具有调节气血、活血通经的作用，可以帮助女性调节经期不调、经期痛经等问题。
4.预防疾病：石斛和玉竹均具有抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血糖等作用，可以预防多种疾病，如高血压、肝病等。
总之，石斛玉竹茶具有多种保健功效，是一种很好的中药茶，适合长期饮用。但需注意，如果有慢性病或者正在服药的人群，在饮用前最好先咨询医生的意见。