红参玉竹茶是一种以红参、玉竹和其他中药材为原料熬制而成的保健茶。红参是一种名贵的中草药，具有益气养血、滋阴补肺、提高免疫力等功效。玉竹则具有清热润肺、滋阴降火、补肺益肾等作用。红参玉竹茶的常见剂型有茶包和泡茶。经常饮用红参玉竹茶有益于调节气血、增强体质和改善睡眠质量。