1. 柠檬水:将半个柠檬切成薄片,加入水中,加入一点蜂蜜或白糖调味即可。
2. 蜂蜜柚子茶:将一整个柚子切成小块,加入适量水中煮开,加入适量蜂蜜调味即可。
3. 水果汁:将水果(如苹果、梨、西瓜等)切成小块,加入搅拌机中搅拌成汁,过滤后即可饮用。
4. 酸奶:将酸奶和水果(如草莓、蓝莓等)混合搅拌,加入少量蜂蜜或糖调味即可。
5. 冰糖雪梨汤:将雪梨切成小块,加入适量水和冰糖,煮至雪梨变软即可。可冷藏后饮用。