茶叶中含有咖啡因、茶聚酚、茶多酚、氨基酸等成分，有益于提神醒脑和增强记忆力。以下是一些适合提神醒脑和增强记忆力的茶：
1. 绿茶：富含咖啡因和茶聚酚，可以提高大脑活力和注意力，有助于提神醒脑。
2. 黑茶：含有各种营养物质，能够提高思维敏捷性和记忆能力。
3. 紫砂泥茶：具有轻微兴奋作用，有助于提高精神状态和注意力，增强记忆力。
4. 大红袍：富含茶多酚和氨基酸等成分，具有提神醒脑和增强记忆力的作用。
5. 乌龙茶：含有咖啡因和茶聚酚等成分，有助于提高注意力和记忆力。
总之，适量饮用茶叶有助于提神醒脑和增强记忆力，但要注意不要过量，以免影响健康。