尼古丁是一种刺激药物，它的化学成分和咖啡因、可可碱、麻黄碱等类似，可以刺激中枢神经系统，使人产生兴奋、提神等作用。但是，尼古丁也有其副作用，如引起心跳加快、血压升高、消化系统紊乱、致癌等危害。因此，尼古丁最怕的茶是没有尼古丁的茶。例如，红茶、绿茶、花草茶等都不含尼古丁，可以代替含尼古丁的饮料，减少对身体的危害。