桂圆一天吃多少粒最好

桂圆的食用量因人而异，但一般建议每天食用不超过50粒。特别是对于有糖尿病、肝肾疾病、食欲不振等病症的人群，应适量食用或避免食用。建议在医生的指导下食用。