材料:阿胶10g,姜片10g,红枣5~6枚,冰糖适量,水适量
步骤:
1.将阿胶切成小块备用;
2.姜片切成薄片备用;
3.红枣去核,与姜片一同放入锅中,加入适量的水;
4.用中小火煮开,煮20分钟左右;
5.放入阿胶和适量的冰糖,继续用中小火煮10分钟左右至阿胶完全融化;
6.将茶倒入杯中,可以根据个人口味再加入适量的冰糖即可。
注意事项:
1.阿胶含有大量的蛋白质和胶质,因此煮时要用小火缓慢煮开,这样阿胶才能充分溶解;
2.如果怕甜的话,可以减少冰糖的用量或者不加冰糖;
3.阿胶姜枣茶可以加入其他中药材,如红枣、枸杞、玫瑰花等,让茶更具有滋补功效。