绿茶能和陈皮一起泡水喝吗

编辑: 孟晗 发布时间:2023-06-27 07:41:36

绿茶和陈皮可以一起泡水喝,不过需要根据个人口味和身体需要进行调整。陈皮是一种中药材,具有调节消化功能,但也有一定的苦药味道。如果想要平衡苦味,可以适当增加绿茶的用量或添加一些蜂蜜等甜味剂。另外,需要注意的是,绿茶中含有咖啡因和茶碱等成分,在晚上饮用可能会影响睡眠,建议在白天或早晨适量饮用。