苿莉花茶的功效主要包括：
1. 清热解毒：苿莉花有清热解毒的功效，可以帮助清除体内毒素，并缓解口干舌燥、喉咙发炎等症状。
2. 祛湿除热：苿莉花茶有一定的祛湿除热效果，可以帮助消除湿气，减少湿热引起的不适。
3. 改善失眠：苿莉花茶还具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、紧张情绪，改善失眠问题。
4. 降血压：苿莉花茶中含有一定的黄酮类物质，具有降血压的作用，可以帮助调节血压。
5. 抗炎消肿：苿莉花茶还有一定的抗炎消肿功效，可以帮助缓解关节疼痛、肌肉疼痛等症状。