当归黄芪泡水喝有以下功效：
1. 养血补气：当归和黄芪都具有补血、补气的作用，长期饮用可以改善贫血和疲劳乏力等症状。
2. 健脾益肾：黄芪具有补脾益肾的功效，当归则可以养血调经，两者配合可以起到健脾益肾的功效，对于脾虚肾虚的人群有益。
3. 消炎抗菌：当归具有祛瘀活血的作用，可以促进血液循环，黄芪具有消炎抗菌的作用，两者搭配可以起到清热解毒、消炎抗菌的作用。
4. 缓解经前症状：当归可以舒缓经期痛经等症状，黄芪则可以调节女性内分泌，缓解经前症状，两者共同作用可以缓解女性经期不适症状。
5. 改善睡眠：当归黄芪泡水喝，可以起到安神养心的作用，改善失眠、多梦等睡眠问题，对于情绪波动大的人群有助于稳定情绪、减轻焦虑、压力等负面情绪。