这取决于个人的口味和个人需求。以下是两种茶的区别：
绿茶：绿茶是未经发酵的茶叶，含有丰富的抗氧化剂和咖啡因，对减肥、降低胆固醇、抵抗细菌感染等方面有益。
茉莉花茶：茉莉花茶是将茉莉花和绿茶混合制成的，主要有芳香、口感清新、提神醒脑的作用。
因此，如果你想要享受绿茶的益处，可以选择单纯的绿茶；如果你想要尝试芳香浓郁的茶味，可以选择茉莉花茶。