碧螺春属于茶叶，是一种非常健康的饮品，其热量非常低，几乎可以忽略不计。一杯普通的碧螺春茶热量约为2-3卡路里，可以随意饮用，不会给身体带来负担。但是，如果加入了糖、牛奶等配料，热量就会增加。因此，建议饮用纯碧螺春茶，以保持健康饮食习惯。