普洱茶生茶是指没有经过加工工艺处理的鲜叶制成的茶叶，它与已经发酵、熟化的普洱茶存在一定的差别。普洱茶生茶不适合采用传统方法冲泡，因为其中可能存在较高的咖啡因、单宁和茶氧化酶等物质，可能会影响消化道和神经系统的功能，具体的副作用包括：
1.消化不良：因为生茶中含有较高的单宁，过量饮用可能会引起胃部不适、恶心、呕吐等消化不良症状。
2.神经兴奋：生茶中的咖啡因含量较高，有可能会引起神经系统兴奋，导致失眠、头疼、手抖等不适症状。
3.血脂升高：如果长期饮用生茶，其中的茶多酚和咖啡因等物质可能会影响肝脏的代谢功能，导致血脂升高等健康问题。
4.过敏反应：对生茶中存在的特定物质过敏的人群，容易发生类似皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。
因此，虽然普洱茶生茶具有多种营养成分和健康功效，但是饮用时需注意控制量和时间，以避免可能出现的不适反应。