普洱茶的作用:
1. 改善消化功能:普洱茶可以促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,促进食物消化。
2. 排毒养颜:普洱茶中含有丰富的多酚和发酵产物,具有很强的抗氧化作用,有助于去除体内自由基和杂质,使皮肤细腻光滑。
3. 降血脂:普洱茶中含有一些特殊成分可以促进脂肪代谢,降低血脂和胆固醇水平,对于预防心血管疾病有一定的保护作用。
普洱茶的坏处:
1. 肝损害:如果食用不当,普洱茶中的杂质会对肝脏造成损害,引发肝病。
2. 四肢酸痛:有些人喝普洱茶后会出现四肢酸痛的症状。
3. 容易上火:普洱茶属于发酵茶,有些人会因为饮用后过于发热,导致上火、口渴等不适症状。
4. 可能导致负面情绪:普洱茶有些类似于咖啡因的成分,过量饮用容易导致睡眠问题和焦虑不安症状。