酥油茶的热量较高，一般约为100-150千卡/100克，主要来自于茶叶、酥油、牛奶和糖等配料中的脂肪和碳水化合物。因此，如果想控制卡路里摄入量，应该注意饮用量和频率，并注意搭配低热量的食物，以保持均衡饮食。