红参桂圆红枣茶有以下的功效：
1. 补血养颜：红枣和桂圆都是补血佳品，可以增加血氧含量，改善面色，还可以养护肝脏。
2. 滋润调理：红参能补气养血，对肝肾不足、身体虚弱等疾病有一定的疗效，同时对缺乏食欲的人也有调理作用。
3. 改善睡眠：桂圆富含氨基酸和蛋白质，可以调整神经系统，帮助入眠和提高睡眠质量。
4. 改善消化：红枣和桂圆都有益胃健脾的作用，能够改善消化吸收功能，减少消化问题。
5. 提高免疫力：红参富含多种营养物质，可以增强身体免疫力，减少患病风险。
总体来说，红参桂圆红枣茶对身体调理有很多好处，对身体健康有一定的保障作用。